I tillegg til sin antioksidant og nerve-beroligende funksjoner, Ashwagandha påvirker også indirekte mannlig funksjon og testosteron karakterisering gjennom kortisolhormon-skjoldbruskhormon-testosteronhormon.
Ashwagandha regulerer balansen mellom menneskelige hormoner og forbedrer mannlig ytelse gjennom veien for anti-oksidativ stressreduksjon → senke kortisol → øke skjoldbruskhormonet → øke testosteron. Eksperimenter har bekreftet at Ashwagandha kan forbedre sædkvaliteten, aktiviteten, testosteron og redusere kortisol. Det er imidlertid begrenset til de med sub-sunn sædaktivitet, lavt testosteron og høy kortisol. Det forbedrer seg uten ytterligere styrking.
Ashwagandha har fordelene med å forbedre styrke og muskler. Men det kan være mer merkbart hos nybegynnere. For langsiktige treningsfolk kan det øke styrken uten å bygge muskler.
Ashwagandha-produkter med forskjellige utvinningsmetoder som for tiden er på markedet er som følger:
1.Ashwagandha rotekstraktpulver(rotpulver) - 1,5%-10% aktiv ingrediens
2. Unpatented ekstraksjonsteknologi (grunnleggende ekstrakt) - aktiv ingrediens 1-2,5%
3. KSM-66 ekstraksjonsteknologi - 5% aktive ingredienser
4. Root + blad ekstraksjonsteknologi - opptil 10% aktive ingredienser
De mer omfattende Ashwagandha-komponentene er hovedsakelig i røttene. De tre første utvinningsmetodene er alle for rotutvinning, og de oppnådde dataene er først og fremst andelen næringsstoffer i hele spekteret. Den fjerde ser ut til å være en høy andel aktive ingredienser, men det refererer hovedsakelig til den teoretiske andelen.
Vi snakket om Rollen som Ashwagandha hos menn ovenfor. Noen kvinnelige lesere kan bekymre seg for å ha bivirkninger som virilisering etter å ha tatt det. Først av alt er hovedfunksjonene til Ashwagandha antioksidantvedlikehold av nerveceller, senking av kortisol og søvnhjelp. Disse rollene er kjønnsnøytrale. For det andre vil effekten av Ashwagandha på seksualitet sannsynligvis returnere de opprinnelig lave og høye hormonindikatorene til normal gjennom antioksidasjon, så det er mer en reparerende effekt i hovedsak.