1. Øyeomsorg
Acai bær ekstrakt pulverer rik på polyfenoler, som kan styrke kapillærene i netthinnen, fremme blodsirkulasjonen og jevnt levere næringsstoffer til øynene for å eliminere tretthet i øyet.
2. Forhindre kardiovaskulær sykdom
En stor mengde polyfenoler i acai bær kan fremme blodsirkulasjonen, og kombinert med aminosyrer kan det styrke hjertets funksjon; tilstrekkelig kalsium kan forhindre høyt blodtrykk og arteriosklerose;
Ved hjelp av en rekke næringsstoffer kan hjerte- og karsykdommer effektivt forebygges.
3. Forhindre anemi
Alle vet at anemi krever jerntilskudd, og kvinner trenger spesielt nok jern. Jerninnholdet i acai bær er mye høyere enn bok choy, svinelever og andre matvarer som vi vanligvis bruker til jerntilskudd, så ta acai bær i moderate mengder. Det kan også effektivt forhindre anemi!
4. Anti-aging, gjenopprett elastisk hud
Den store mengden anthocyaniner og vitamin E i acai bær gjør at den har en sterk antioksidantkraft, som er nesten 20 ganger så stor som blåbær. Det kan kalles kronen på antioksidantfrukter! Det kan effektivt bidra til å senke aldring og redusere sjansen for fine linjer; Det kan også fremme flytende hudceller, holde hudcellene fuktige og sterke, og gjøre kvinnens&hud fastere, glattere og mer elastisk. Blant dem kan vitamin A og omega-3 fukte og opprettholde hudens helse.
5. Avlast stress
Acai bær inneholder mange mineraler, blant annet kalsium og magnesium kan stabilisere nerver.
Så å ta acai bær kan lindre psykisk stress!
6. Hjelp deg ned i vekt
Den rike kostfiberen i acai bær kan ikke bare fremme gastrointestinal motilitet og forhindre forstoppelse, men også øke følelsen av metthet. Sammenlignet med andre frukter er fordøyelseshastigheten lavere og følelsen av metthet kan vare lenger. Reduser appetitten og reduser inntaket av overflødige kalorier; mens kalsium kan øke muskelaktiviteten, øke kroppstemperaturen og øke stoffskiftet. Når stoffskiftet øker, vil selvsagt fettforbrenningen øke! Derfor er acai bær den mest egnede frukten for folk som går ned i vekt!